herbalramping: Cara Herbal Sebagai Penurun Berat Badan

Mengenal Herbal Sebagai Penurun Berat Badan

Kebanyakan dari kita baik dari kaum Hawa dan Adam terkadang merasa kurang pede dengan berat badannya sendiri, serubu cara pasti dilakukan untuk menurunkan berat badan mulai dengan mengkonsumsi obat2 abatan yang bersifat kimiawi (bukan herbal)yang di jajahkan dengan berbagai berjuta janji dan suplemen diet yang bukan rahasia umum lagi Sangat di ragukan ke otentikannya..

Berat badan memang bisa berkurang secara cepat, tapi efeknya secara jangka panjang bisa membahayakan kesehatan Anda sendiri.

Namun, cobalah Anda beralih pada minuman alamiah herbal, yang efeknya juga bisa membantu menurunkan berat badan. Anda bisa mengolah lima herbal berikut jadi minuman atau menambahkannya pada bahan masakan, selain itu efeknya sangat baik untuk menjaga berat tubuh. Berikut ini adalah lima herbal tersebut :

1. Kayu manis

Kayu manis jadi salah satu herbal terbaik untuk membantu menurunkan berat badan. Mengkonsumsi minuman kayu manis juga bisa membantu mestabilkan kadar gula dalam darah. Efeknya, membuat Anda kenyang lebih lama, mengurangi rasa lapar dan mempercepat proses metabolisme lemak.

2. Lada hitam

Bentuknya mungil tapi rasanya sangat kuat. Lada hitam mengandung senyawa yang disebut piperine. Senyawa ini membantuk meningkatkan proses metabolisme tubuh, serta sistem pencernaan, sehingga pembakaran lemak terjadi lebih cepat.

4. Kunyit

Warnanya kuning dan rasanya sangat khas. Di Indonesia, biasa diolah menjadi minuman kunyit asam. Kunyit memang sejak lama diandalkan untuk menurunkan berat badan karena membanty meluruhkan jaringan lemak dan mencegah bertambahnya berat badan.

5. Jinten

Taburan jinten pada tiap masakan akan memunculkan aroma pembangkit selera. Jinten ini juga banyak diolah dalam bentuk kapsul atau menjadi campuran dalam minuman herbal. Anda bisa mengkonsumsinya kapan saja, sangat baik untuk melancarkan pencernaan dan meningkatkan produksi energi.

6. Jahe

Rasanya hangat dan menyegarkan tenggorokan. Cobalah minum air jahe setiap malam menjelang tidur. Jahe, seperti dikutip dari Idiva, akan membantu meluruhkan tumpukan makanan pada sistem pencernaan dan mencegah penumpukan lemak serta kenaikan berat badan.